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2015年8月30日 星期日
[ 想成功，拿出你的意志力！]
[ 想成功，拿出你的意志力！]
'' 生活是一場馬拉松，不是短跑 ''
你贊同這句話嗎？幸福的人生是一次短暫的衝刺，還是一場考驗心智的耐力賽？常常，我們總是興致勃勃的為自己定下一個改變人生態度的新目標，而一旦時間久了，這條通往終點的跑道似乎越來越長，我們的意志力也隨著當初的信誓旦旦而煙消雲散。
學業好的學生＝聰明的學生？
Angela Lee Duckworth在27歲那年辭去了管理諮詢的工作，而成為了紐約公立中學的數學老師，和許多其他教職業者一樣，她也善於去了解學生之間的差異，她發現：有些非常優秀的學生智商並非特別高，而有些絕頂聰明的學生，學業也並不一定最好。而這也引發了她更進一步的思考－影響學生學習結果差異的因素並不是只有智商而已！
讓我們回想看看，自己在國中學習的那些知識真的有那麼難嗎？或許某些概念可能較為複雜，但是卻並非難以理解，而前提則是擁有足夠的堅持而已！
究竟誰會成功？
為了探索問題的解答，Angela Lee Duckworth進了研究所成為心理學者，並開始觀察成人和兒童在面對艱鉅挑戰時的表現。在教學領域中，她去了西點軍校，並試著預測哪些學員能通過軍事訓練，而又有哪些會放棄；她們也觀察那些在艱苦環境下工作的新教師，同時預測有哪些人在學期末時還能堅守在崗位上。另外，Angela Lee Duckworth也和私人公司合作，預測哪些銷售人員能保住工作？哪名員工能賺最多錢？…等等。
而研究結果發現，在這些受試者非常不同的背景之下，Angela Lee Duckworth發現有一個特質能夠很好的「預測成功」！不是社交能力的優劣、不是外貌的美醜、也不是身體的健康與否、更不是智商差異，那麼到底關鍵是什麼？就是說得簡單做起來卻難上加難的－意志力。
如何鍛鍊意志力？
而這個抽象的意志力到底是何方神聖？就像一開始提到的，意志力像是一場人生馬拉松，是一種當我們面對長遠目標時的毅力表現。Angela Lee Duckworth也曾到芝加哥公立學校對當地的高中生進行意志力調查，結果發現，意志力越堅定的學生，相對的畢業可能性就明顯越高！而其他所有可能的影響畢業的因素，例如家庭收入、測驗成績，甚至孩子們在學校時的安全感都一起被考慮而且被排除了！
雖然某些成功的道理大家都聽過，但是你知道嗎，關於「意志力鍛鍊」這件事我們卻所知甚少！而到底該如何培養能堅持下去的意志力呢？Angela Lee Duckworth在演講中提到了Carol Dweck的學術研究，那麼就讓我們先來看看Dweck博士的這本書吧－《心態致勝》（Mindset: The New Psychology of Success）
在書中Carol Dweck曾提到我們的兩種心態：
1.「固定型思維模式」（fixed mind-set） 擁有這種心態的人相信自己的能力是天生注定的，你可能天生聰明，也可能注定駑鈍，而你所表現出的種種行為正是自我能力的表現，例如某次考試考不好，那便是證明了自己不夠聰明。而這樣的思維模式對於我們來說，在日子久了之後一旦我們在某一方面表現不好，很容易造成自己和他人的不信任，認為我就是對這個領域不在行，漸漸的它便會限制我們的潛能發展並變成阻擋成功的絆腳石。
2.「成長型思維模式」（growth mind-set） 這相反的，這種心態則是相信一個人的素質是可以靠後天努力而慢慢培養的。 它認為，大腦就像肌肉一樣是可以被訓練的！而擁有這種思維模式的人知道更能接受挑戰，因為他們知道經過碰撞之後自已會變得更強壯，而能夠努力去達到自己對於成功的定義。另外，在接受批評的方面，他們將批評視為一種「需要改進」的行為，知道自己還能夠更好。
而Angela Lee Duckworth正是希望能利用Carol Dweck所提到的「成長型思維模式」（growth mindset）來成為大家在意志力訓練上的助力，讓我們在通往成功路上學會願意失敗、願意犯錯、願意吸取教訓並從頭開始！
嘗試自我突破吧！
「打破舒適圈」，相信大家都耳熟能詳了，但是換種角度想想，你現在是在訓練意志力！而其中你的成長心態正是要以改變的信念做為基礎！你習慣了一成不變的生活，習慣在這個時間看電視，習慣和同一群人吃午餐，但是一旦打破了這個規則，例如拿看電視一半的時間練習第二外語，嘗試其他新的料理…從小事情做起，踏出自己的舒適圈，並堅持改變。
而意志力是日復一日的堅持，不只是今天、這禮拜、這個月，而是年復一年的持續不斷。或許在你的用心之中，不知不覺你的意志力已經強壯到足以實現你嚮往的那個未來！
'' 生活是一場馬拉松，不是短跑 ''
你贊同這句話嗎？幸福的人生是一次短暫的衝刺，還是一場考驗心智的耐力賽？常常，我們總是興致勃勃的為自己定下一個改變人生態度的新目標，而一旦時間久了，這條通往終點的跑道似乎越來越長，我們的意志力也隨著當初的信誓旦旦而煙消雲散。
學業好的學生＝聰明的學生？
Angela Lee Duckworth在27歲那年辭去了管理諮詢的工作，而成為了紐約公立中學的數學老師，和許多其他教職業者一樣，她也善於去了解學生之間的差異，她發現：有些非常優秀的學生智商並非特別高，而有些絕頂聰明的學生，學業也並不一定最好。而這也引發了她更進一步的思考－影響學生學習結果差異的因素並不是只有智商而已！
讓我們回想看看，自己在國中學習的那些知識真的有那麼難嗎？或許某些概念可能較為複雜，但是卻並非難以理解，而前提則是擁有足夠的堅持而已！
究竟誰會成功？
為了探索問題的解答，Angela Lee Duckworth進了研究所成為心理學者，並開始觀察成人和兒童在面對艱鉅挑戰時的表現。在教學領域中，她去了西點軍校，並試著預測哪些學員能通過軍事訓練，而又有哪些會放棄；她們也觀察那些在艱苦環境下工作的新教師，同時預測有哪些人在學期末時還能堅守在崗位上。另外，Angela Lee Duckworth也和私人公司合作，預測哪些銷售人員能保住工作？哪名員工能賺最多錢？…等等。
而研究結果發現，在這些受試者非常不同的背景之下，Angela Lee Duckworth發現有一個特質能夠很好的「預測成功」！不是社交能力的優劣、不是外貌的美醜、也不是身體的健康與否、更不是智商差異，那麼到底關鍵是什麼？就是說得簡單做起來卻難上加難的－意志力。
如何鍛鍊意志力？
而這個抽象的意志力到底是何方神聖？就像一開始提到的，意志力像是一場人生馬拉松，是一種當我們面對長遠目標時的毅力表現。Angela Lee Duckworth也曾到芝加哥公立學校對當地的高中生進行意志力調查，結果發現，意志力越堅定的學生，相對的畢業可能性就明顯越高！而其他所有可能的影響畢業的因素，例如家庭收入、測驗成績，甚至孩子們在學校時的安全感都一起被考慮而且被排除了！
雖然某些成功的道理大家都聽過，但是你知道嗎，關於「意志力鍛鍊」這件事我們卻所知甚少！而到底該如何培養能堅持下去的意志力呢？Angela Lee Duckworth在演講中提到了Carol Dweck的學術研究，那麼就讓我們先來看看Dweck博士的這本書吧－《心態致勝》（Mindset: The New Psychology of Success）
在書中Carol Dweck曾提到我們的兩種心態：
1.「固定型思維模式」（fixed mind-set） 擁有這種心態的人相信自己的能力是天生注定的，你可能天生聰明，也可能注定駑鈍，而你所表現出的種種行為正是自我能力的表現，例如某次考試考不好，那便是證明了自己不夠聰明。而這樣的思維模式對於我們來說，在日子久了之後一旦我們在某一方面表現不好，很容易造成自己和他人的不信任，認為我就是對這個領域不在行，漸漸的它便會限制我們的潛能發展並變成阻擋成功的絆腳石。
2.「成長型思維模式」（growth mind-set） 這相反的，這種心態則是相信一個人的素質是可以靠後天努力而慢慢培養的。 它認為，大腦就像肌肉一樣是可以被訓練的！而擁有這種思維模式的人知道更能接受挑戰，因為他們知道經過碰撞之後自已會變得更強壯，而能夠努力去達到自己對於成功的定義。另外，在接受批評的方面，他們將批評視為一種「需要改進」的行為，知道自己還能夠更好。
而Angela Lee Duckworth正是希望能利用Carol Dweck所提到的「成長型思維模式」（growth mindset）來成為大家在意志力訓練上的助力，讓我們在通往成功路上學會願意失敗、願意犯錯、願意吸取教訓並從頭開始！
嘗試自我突破吧！
「打破舒適圈」，相信大家都耳熟能詳了，但是換種角度想想，你現在是在訓練意志力！而其中你的成長心態正是要以改變的信念做為基礎！你習慣了一成不變的生活，習慣在這個時間看電視，習慣和同一群人吃午餐，但是一旦打破了這個規則，例如拿看電視一半的時間練習第二外語，嘗試其他新的料理…從小事情做起，踏出自己的舒適圈，並堅持改變。
而意志力是日復一日的堅持，不只是今天、這禮拜、這個月，而是年復一年的持續不斷。或許在你的用心之中，不知不覺你的意志力已經強壯到足以實現你嚮往的那個未來！
[ 生氣的背後 ]
[ 生氣的背後 ]
能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
關懷-療傷的最佳良藥
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
首先，他需要被瞭解，被接納。
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
省思-突破的開始
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。
能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
關懷-療傷的最佳良藥
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
首先，他需要被瞭解，被接納。
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
省思-突破的開始
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。
[ 致富3大原則 ，7個關鍵 ]
[ 致富3大原則 ，7個關鍵 ]
很多人害怕上班的收入不確定，上班族急於尋找雙薪，下班之後還要辛勤工作，以為這樣就可以遠離貧窮。其實，無論兼做幾份工作，單靠增加工時獲得的收入永遠無法讓你擺脫貧窮。
想致富，大家應記住幾個原則 ：
第一 凡是不可持續的，就不值得羨慕
擁有金山跟銀礦，其實不值得羨慕。與其選擇萬貫家財，倒不如選擇一個會持續冒出錢的杯子。“持續冒出錢的杯子”，這就是持續收入的概念。賺多少錢不重要，能賺多久才是最重要的。很多人窮盡一生之力，幾乎淪為工作的機器，卻一輩子無法致富。
第二 徹底改變收入結構
收入結構才是決定這個家庭是富有還是貧窮的關鍵因素。調查發現大部分的家庭通過工作獲得的收入是佔絕大部分的比例，約95%的收入都是來自上班所獲得的薪水這個部分。在不工作時獲得的收入，如利息收入、房租收入、退休金、版稅等，一般家庭在這個方面的收入比例就低一些，大約只有5%，甚至沒有這樣的收入。因此要改變收入結構，我們就必須增加“不工作時的收入”。
若能將原本只佔約5%的不工作時的收入提升到95%以上，我們就可以擁有真正的財富，並且打造一個永不缺錢的計劃！
第三 全家至少有一人要創造持續收入
每輛車都有第5個輪胎，就是備胎，你有為家人準備“持續收入”的備胎嗎? 聰明的家庭知道未雨綢繆，甚至可以讓家中賺錢的人不那麼辛苦。
徹底改變收入結構，追求持續收入是唯一的選擇。因此，要遠離貧窮，全家至少要有一個人創造持續收入。
想致富，更要學做人！
大家更應要記住７個原則：
人的一生都在學做人，
學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。
人生不管是士農工商,各種人等,
只要學習就有進步。
泰國的傳奇人物白龍王告誡:
人只要脾氣好，凡事就會好。
很多人來到這裡都問我︰
我的事業好不好? 家庭好不好?
孩子好不好? 姻緣好不好?……
我只是回答一句︰你的脾氣好不好?
人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。
第一、「學習認錯」
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母,朋友,社會大眾、上帝，甚至向兒女或是對我不好的人認錯,自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。學習認錯是美好的，是一個大修行。
第二、「學習柔和」
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。心地柔軟了，是修行最大的進步。
一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。
第三、「學習生忍」
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空;忍，萬事都能消除。
忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞,善惡,是非.甚至接受它。
第四、「學習溝通」
缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢?
第五、「學習放下」
人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊!
第六、「學習感動」
看到人家的好處，要歡喜;看到好人好事，要能感動。感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我們,所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。
第七、「學習生存」
為了生存，要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。
我們從自己做起，不要總是指責別人的脾氣不好。
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很多人害怕上班的收入不確定，上班族急於尋找雙薪，下班之後還要辛勤工作，以為這樣就可以遠離貧窮。其實，無論兼做幾份工作，單靠增加工時獲得的收入永遠無法讓你擺脫貧窮。
想致富，大家應記住幾個原則 ：
第一 凡是不可持續的，就不值得羨慕
擁有金山跟銀礦，其實不值得羨慕。與其選擇萬貫家財，倒不如選擇一個會持續冒出錢的杯子。“持續冒出錢的杯子”，這就是持續收入的概念。賺多少錢不重要，能賺多久才是最重要的。很多人窮盡一生之力，幾乎淪為工作的機器，卻一輩子無法致富。
第二 徹底改變收入結構
收入結構才是決定這個家庭是富有還是貧窮的關鍵因素。調查發現大部分的家庭通過工作獲得的收入是佔絕大部分的比例，約95%的收入都是來自上班所獲得的薪水這個部分。在不工作時獲得的收入，如利息收入、房租收入、退休金、版稅等，一般家庭在這個方面的收入比例就低一些，大約只有5%，甚至沒有這樣的收入。因此要改變收入結構，我們就必須增加“不工作時的收入”。
若能將原本只佔約5%的不工作時的收入提升到95%以上，我們就可以擁有真正的財富，並且打造一個永不缺錢的計劃！
第三 全家至少有一人要創造持續收入
每輛車都有第5個輪胎，就是備胎，你有為家人準備“持續收入”的備胎嗎? 聰明的家庭知道未雨綢繆，甚至可以讓家中賺錢的人不那麼辛苦。
徹底改變收入結構，追求持續收入是唯一的選擇。因此，要遠離貧窮，全家至少要有一個人創造持續收入。
想致富，更要學做人！
大家更應要記住７個原則：
人的一生都在學做人，
學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。
人生不管是士農工商,各種人等,
只要學習就有進步。
泰國的傳奇人物白龍王告誡:
人只要脾氣好，凡事就會好。
很多人來到這裡都問我︰
我的事業好不好? 家庭好不好?
孩子好不好? 姻緣好不好?……
我只是回答一句︰你的脾氣好不好?
人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。
第一、「學習認錯」
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母,朋友,社會大眾、上帝，甚至向兒女或是對我不好的人認錯,自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。學習認錯是美好的，是一個大修行。
第二、「學習柔和」
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。心地柔軟了，是修行最大的進步。
一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。
第三、「學習生忍」
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空;忍，萬事都能消除。
忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞,善惡,是非.甚至接受它。
第四、「學習溝通」
缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢?
第五、「學習放下」
人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊!
第六、「學習感動」
看到人家的好處，要歡喜;看到好人好事，要能感動。感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我們,所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。
第七、「學習生存」
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[ 斷箭 ]
[ 斷箭 ]
不相信自己的意志，永遠也做不成將軍
春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說："這是家傳寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。"
那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打製，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿，箭頭的模樣，耳旁彷彿嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的慾望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。
一隻斷箭，箭囊裡裝著一隻折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，彷彿頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。
結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。
拂開濛濛的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”把勝敗寄託在一隻寶箭上，多麼愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麼危險！比如把希望寄託在兒女身上；把幸福寄託在丈夫身上；把生活保障寄託在公司身上……
自己才是一隻箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
不相信自己的意志，永遠也做不成將軍
春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說："這是家傳寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。"
那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打製，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿，箭頭的模樣，耳旁彷彿嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的慾望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。
一隻斷箭，箭囊裡裝著一隻折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，彷彿頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。
結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。
拂開濛濛的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”把勝敗寄託在一隻寶箭上，多麼愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麼危險！比如把希望寄託在兒女身上；把幸福寄託在丈夫身上；把生活保障寄託在公司身上……
自己才是一隻箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
[ 你的能量 ]
[ 你的能量 ]
你現在的一切都是過去思想的結果。
你的每個想法都能「吸引」相同未來！這力量巨大到你完全無法想像！用這 3 點幫你翻轉命運..
有個業務員剛成交一筆大生意，
過沒多久，他又做成一筆大生意，
他會說：「我真是順得不得了！」
你也曾經有過這種感覺嗎？
其實，這可能不是運氣，而是一種對好事的「吸引力法則」…
趕緊來看看吧…
宇宙間有項普遍性的法則，
就是思想是有能量的，而能量會吸引能量，
正面能量會吸引正面能量(吸引力法則)，
負面能量會吸引負面能量(莫非定律)。
吸引力法則是：
「在生命中，我會『吸引』到我所注意、關心、聚焦的東西。」
每個人都曾經體驗過吸引力法則，
例如你曾經用過「正好」、「湊巧」、「運氣」、「得來全不費工夫」等字眼，
那時就是吸引力法則在發生作用。
很多人認為吸引力法則很玄，但其實這是一種科學，
能量永遠不滅，只是以不同種的形式存在，例如原子能、熱能、動能…而吸引力法則是我們身上每一個原子都不斷與之回應的自然法則，即使我們還無法量化它，或有無意識到它的存在。
但要注意，不管是「好事」或是「壞事」，都會被你的想法吸引！
例如：當一個人在禮拜一早上醒來覺得煩躁不安，此時發出的是種負面頻率，所以，下了床撞到腳趾，烤焦吐司，遇到塞車，被客戶取消會面，然後他會發現自己會說：「早知道就待在床上不出門！」
我們的「情緒或感覺」會促使我們散發出正面或負面頻率(能量)，而吸引力法則會對我們散發的能量有所回應，不管是正面或是負面。
「看」也會發送頻率，形成無意中的吸引
例如：打開錢包看到沒有錢，因為看到自己沒有錢的這件事，無意間散發出缺乏、恐懼等負面頻率。
「說話」也有吸引力，越常說「不」的人，負面能量越大，語言→思考(由語言組成)→感覺(正、負面頻率)
當我們說一句含有「不要」、「不是」的話，其實是把注意力集中在不想要的，
我們要學習減少及戒掉說「不」，
當語言用詞改變，頻率也會變。
從「否定句」→「那我要什麼？」→「肯定句」
例如：
不要慌→保持冷靜
不要遲到→準時見
不要忘記→記得要
只要改變用字與想法，就可以把頻率從負面轉成正面。
只要三步驟，將「吸引力法則」變成具體行動
第１步：找出我想要什麼
如果不知道自己要什麼，就先從「不想要」的事開始
1.利用對照物(我不想要的事物)→釐清願望(我想要的事物)例如：聽到難聽的音樂，反而更清楚自己喜歡什麼音樂
2.快速的觀察對照物，以減少受困在自己不想要的事物裡面。
3.完成自己的對照清單：列舉越多對照物，就越清楚自己想要什麼。想要心想事成，這是最重要的一步！
第２步：專注自己想要的事物上，但不是欺騙自己
如果「假裝」自己身體健康、億萬富豪
內心一定會有反對的聲音，這樣一來，就會出現負面的能量。
為了正確的給予願望「正面的關注力」，
必須用正確的說法，對願望維持一定的關注
例如：利用「我正在......的道路上」的句子寫下願望
我正在前往財務自由的道路上
我正在前往身體健康的道路上
使用這些正面的詞語，你不會有任何懷疑，
吸引力法則才能發揮最大效果！
第３步：相信任何可能性，讓自己對願望沒有任何懷疑！最常見的懷疑(負面頻率)是來自於受拘束的信念
例如：我想創業，但我做不到的是「因為」我太老了。
我想要找個理想伴侶，但我做不到的是「因為」我太胖了。
這個「因為」，就是我們受限的信念。
反之，要降低懷疑你可以這樣想：
每天都有人創業成功、
每天都有人賺進幾百萬、
每天都有人繼承大筆遺產、
每天都有人撿到錢、
每天都有人找到理想伴侶…
記住，當沒有懷疑，你的願望才會加速實現！
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