超級驚人的方式！改善創意的11種方法！？

超級驚人的方式！改善創意的11種方法！？

什麼是提高創造力的最佳方法？

首先讓我們談談這個想像力的本質。

幾乎我們每個人都聽到“外面思考”的說法，但是有多少人真正了解這個消息的深度？ 

這是什麼意思，想想外面的盒子？什麼是盒子？

在我們生活的過程中，我們根據我們所生活的文化，發展出一種“正常行為”的感覺。 

這種“正常”的生活方式是由我們遵循的法律和規則構成的，但有時這些“限制”需要被打破，以便創造出一些平凡的東西。

這些限制是盒子，盒子外面的想法意味著逃避這些“牆壁”，看到整個畫面。為了做到這一點，我們需要發明人，以開放的心態思考，最重要的是創造性。

什麼是創意？

這是新思想的本質，是發明家的核心，也是打開大門的鑰匙。

創造力是當我們看到沒有其他人看到的方式時，我們得到的感覺。

創造力刺激了想像力，正如我們聰明的朋友愛因斯坦所說：“想像力比知識更重要”。

創造力的問題是，有時候我們需要它，它可能消失在從它來自的地方，我們在那一刻沒有什麼可以把它帶回來。直到突然，沒有理由，它再次回到我們身邊。

創意需要像肌肉一樣訓練和改進。

如果你提高你的創造力，它將持續更長時間，你將會有更大的控制。

有很多方法來提高創意，這裡是最好的11：

1.塗鴉

拿起一支鋼筆和一張空白的紙，坐下來，冷靜你的頭腦，呼吸，並開始塗鴉，無論你的想法是什麼。

當你塗鴉的時候，你會刺激你的思想創意，而塗鴉就像一個只有你的心靈理解的思維導圖。  

2.運行

如何運行連接，提高你的創造力？

跑步是一種刺激全身的運動。

在你的大腦中產生一種稱為5-羥色胺的化學物質，它是化學形式的幸福。

這給你一個“跑步高”。

當你跑跑的時候，從不同的角度來看事物，因為你在他們之上是“高”的，你會看到整個畫面。

“跑步者”觀點與大腦中血液流動的結合提高了注意力，有一個結果，您的頭腦將會產生只有跑步者可以察覺的解決方案和想法。  

保持筆記本 

在每10件事情中，有一件事情遠遠好於其他人。

到目前為止，我們想到了100個想法，10個可能是100萬美元的想法的持有者。

和你一起寫一本筆記本，寫下你的想法，甚至是壞的，因為它們是偉大的催化劑。  

徒步 

旅行在自然中刺激你的思想以更自然的方式思考，遠離城市生產的緊張，快節奏的生活方式。

當你走路時，你不能阻止你的思想，它會以任何你關注的方向思考。

運動，空氣，平靜和自然本身都有一種提高你的創造力和提高思想質量的方法。

這也是提高生產力的好方法。  

5.沉思 

冥想是改善創造力的最健康的方法。

有人說，如果你每天沒有15分鐘花在冥想上，花費30，強烈建議每天冥想，特別是如果你的頭腦專注於工作。

這是因為當你冥想你平衡你的整個身體和限制你的創造力的想法消失。  

做對立面

你的大腦分為2個主要部分，左側或分析大腦，右側或創意大腦。

新研究顯示，這兩方對彼此的表現和決定負責。

這意味著創意方面負責分析方面的表現，反之亦然。如果你用數字和計算表達你的想法，開始聽音樂或觀看一些短視頻。

如果你想改善創意，開始處理數字。不要做任何事情，保持平衡。

7.逃離你的舒適區 

在你的舒適區感覺平靜和安全，但它就像在監獄裡。

你想要的一切都會發生在你的舒適區之外。

當你長大的球逃離你的監獄，你會看到生命的極好，你會看到，有無盡的可能性和解決方案來獲得你想要的。

創意生活在您的舒適區之外。

8.神秘

觀看電影，電視節目，或閱讀充滿神秘的書，可以提高你的創造力。

它刺激你的頭腦解決難題。

神秘是想像力的興奮劑，因為你想到所有可能的解決方案，所有這些都是有意義的，才能找出真正的答案。有時你的想法可能比故事如何展現更好。  

9.聽音樂 

聽你喜歡的音樂就像一個迷你的假期。

音樂被認為是一個偉大的治療師和心情改善者。

這是因為音樂發出振動，我們總是搜索到找到與我們當時振動的振動頻率相似的振動頻率。

這就像找到一個有同樣問題的朋友，分享你的意見。

如果你想要更快樂，聽一些讓你快樂的東西，就像和一個分享積極能量的人一樣。

音樂可以像沒有人可以和我們說話，所以找到打開你心靈的音樂。

一個開放的心態是一個創意想要出去的地方。

今天，科學家已經設計出了具有振動頻率的聲音，可以改善你的大腦表現和創造力，他們稱之為雙耳節奏和等時音調。

我建議你嘗試一下，他們可能是你100萬美元想法的催化劑。  

花時間與朋友 

花時間與人們一起讓你成為自己，並且像你一樣分享同樣的現實，這是一個有效和有趣的方式來提高你的創造力。

與你的朋友，你可以開放，你的想法流動更容易，這改善了你的思維過程，並給你像你自己不會想到的。與朋友集思廣益是“金礦”。  

吃與核桃的黑巧克力 

你可以做的最好的一件事是提高你的創造力是吃黑巧克力和堅果，如核桃，巴西堅果或杏仁。

這是食物的超級組合，因為黑巧克力充滿了抗氧化劑，使您的血液流向大腦更平滑。

這提高了你的注意力。堅果有大量的維生素E.這種維生素可以防止記憶力差，並增加濃度水平。

與黑巧克力結合的堅果營造出一種充滿蛋白質和精力的小吃，它提高了你的集中和記憶力，也是一個有效的幸福助推器。

集中+能量+幸福=創意！

作者：Dejan Davcevski