【#振輝心語】大寒時節，祝您早安。

【#振輝心語】

今天是1月20日，星期日，大寒，農曆十二月十五。

今日大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣。

此時節陰寒密佈地面，悲風鳴樹，寒野蒼茫，方是大寒。
大寒期間，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，適宜多吃些生薑、辣椒、花椒、桂皮等食物，以防禦風寒邪氣的侵擾。

飲食不宜過鹹，切忌寒冷食品。

大寒時節，保健以防“寒”為主。

防頸寒，戴圍巾穿立領裝；

防肺寒，喝熱粥散寒；

防足寒，熱水泡腳。

大寒時節，祝您早安。

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【#振辉心语】

今天是1月20日，星期日，大寒，农历十二月十五。

今日大寒，是二十四节气中的最后一个节气。

此时节阴寒密布地面，悲风鸣树，寒野苍茫，方是大寒。
大寒期间，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，适宜多吃些生姜、辣椒、花椒、桂皮等食物，以防御风寒邪气的侵扰。

饮食不宜过咸，切忌寒冷食品。

大寒时节，保健以防“寒”为主。

防颈寒，戴围巾穿立领装；

防肺寒，喝热粥散寒；

防足寒，热水泡脚。

大寒时节，祝您早安。