2018年2月11日 星期日

莫扎特與比爾·蓋茨成為天才的秘密?







莫扎特與比爾·蓋茨成為天才的秘密?


一萬小時定律是指作家格拉德威爾在《異類》一書中指出:“人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件”


要成為某個領域的專家,需要10000小時,按比例計算就是:如果每天工作八個小時,一周工作五天,那麼成為一個領域的專家至少需要五年。


一萬小時定律的提出依據


英國神經學家DanielLevitin認為,人類腦部確實需要這麼長的時間,去理解和吸收一種知識或者技能,然後才能達到大師級水平。


頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時,才能讓一項技藝至臻完美。

 
 一萬個小時是怎麼算出來的?

  格拉德韋爾一直致力於把心理學實驗、社會學研究,對古典音樂家、冰球運動員的統計調查改造成流暢、好懂的文字。

在調查的基礎上,他總結出了“一萬小時定律”,他的研究顯示,在任何領域取得成功的關鍵跟天分無關,只是練習的問題,需要練習1萬小時——10年內,每周練習20小時,大概每天3小時。


每天3小時的練習只是個平均數,在實際練習過程中,花費的時間可能不同。

上世紀90年代初,瑞典心理學家安德斯·埃里克森在柏林音樂學院也做過調查,學小提琴的都大約從5歲開始練習,起初每個人都是每周練習兩三個小時,但從8歲起,那些最優秀的學生練習時間最長,9歲時每周6小時,12歲8小時,14歲時16小時,直到20歲時每周30多小時,共1萬小時。

  “一萬小時法則”在成功者身上很容易得到驗證。作為電腦天才,比爾·蓋茨13歲時有機會接觸到世界上最早的一批電腦終端機,開始學習電腦編程,7年後他創建微軟公司時,他已經連續練習了7年的程式設計,超過了1萬小時。

  為什麼是一萬個小時?

  “一萬小時法則”的關鍵在於,一萬小時是最底限,而且沒有例外之人。沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準;7500小時也不行;一定要10000小時——10年,每天3小時——無論你是誰。


這等於是在告訴大家,一萬小時的練習,是走向成功的必經之路

  音樂神童莫扎特,在6歲生日之前,他音樂家的父親已經指導他練習了3500個小時。到他21歲寫出最膾炙人口的第九號協奏曲時,可想而知他已經練習了多少小時。


象棋神童鮑比·菲舍爾,17歲就奇跡般奠定了大師地位,但在這之前他也投入了10年時間的艱苦訓練。

  在大量的調查研究中,科學家發現,無論是在對作曲家、籃球運動員、小說家、鋼琴家還是象棋選手的研究中,這個數字——
一萬,反覆出現。




  這是“一萬小時法則”被提出的事實論據。


文章來源:http://boo.tw/AcG9J




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