【每天做一件自己害怕的事】
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《每天做一件自己害怕的事》
你有無能為力的時候嗎？
當你遇到恐懼、害怕的事情，總是逃避嗎？
當你覺得你無法完成一件事或者將會搞砸一件事的時候，恐懼感就會產生。
但是，假如你去嘗試，你會發現那種恐懼其實是毫無依據的。
如果你對你自己說：
不管發生什麼事我就是要那樣做，恐懼感就會消失得無影無蹤。
想像一下,你在一架飛機中正準備跳傘，這時大腦會灌輸一些負面的信息
讓你無法順利跳傘，那是因為恐懼紮根在我們的頭腦中。
假如你有幾年跳傘經歷的話，我可以告訴你，你的大腦不會有所顧忌，因為你知道不會有意外發生。
當你將自己推向自己能力的極限的時候，讓你感到恐懼的事就會開始減少。
久而久之你會漸漸領悟：
所有的恐懼都是大腦為了保護自己而產生的，你也會發現那些未知的恐懼，並沒有你潛意識中認為的那樣危險。
如果你做一些 原本認為無法做到 的事，有時 你會得到相反的結果：你得到了你渴望的東西，結果是成功。
恐懼，能限制你的行動，
和阻止你想要做的事。
不要讓這些恐懼控制你一生，
讓它瞧瞧誰才是你命運的真正主人。
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